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[嘉陵区] 下班咋回家?的哥每日横游500米嘉陵江

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发表于 2015-11-6 15:45:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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天色已暗,陈刚准备下水。(图据成都商报)

回家路:江里游500米 再步行两公里

抵达江边后,陈刚先做一会儿热身运动,然后将换下的衣服装进漂流袋,下水径直朝500米开外的嘉陵江对岸游去,20分钟后抵达高坪区白塔游泳基地,上岸,然后步行2公里回家。


有没有想过:每天下班回家的方式除了挤公交、打出租、步行外,还有一种方式:游泳。


南充出租车司机陈刚从2013年6月开端,简直每天下班后,都会经过横渡嘉陵江的方式回家。他说,这样子能锻炼身体。


坚持:每天20分钟游到对岸

“不好意义,来晚了,一个同事让我等他一同游。”昨天晚上7点,天色完整暗淡下来,38岁的陈刚才提着漂流袋出往常南充城区三桥左近的嘉陵江边。而在此前,他下午与同事交接出租车后,6点20分左右便会出往常江边,然后横渡嘉陵江回到高坪区的家中。


每天出车前,他都会将漂流袋放在后备厢中,下班后便直奔江边。作为一名游泳阅历缺乏3年的新手,每次下水前,陈刚会先做了一会儿热身运动,然后将换下的衣服装进漂流袋,下水径直朝500米开外的嘉陵江对岸游去,20分钟后抵达高坪区白塔游泳基地,上岸,然后步行2公里回家。


这样每天横渡嘉陵江回家的日子,陈刚是从2013年6月开端的。“除非是暴风骤雨和过年,他简直每天都是如此。”陈刚的同事雍先生说,自己也是在陈刚的带动下慢慢学会游泳。


初衷:锻炼身体,家人也支持

站在江水里,陈刚看上去有些发福,他自嘲说,脂肪多也有益处,冬天游泳能够抵御冰冷的江水。


为何坚持每天下班后游泳回家?陈刚说,开出租车久坐易生病,两年前,自己的体重抵达92公斤,患有高血脂和高血糖,身体长期处于亚安康状态。为改动身体状况,2013年5月,他在市内一家健身俱乐部办了一张健身卡,尝试经过跑步锻炼身体,跑了一个月,由于膝盖受伤,不得不作罢,之后便开启了他的横渡嘉陵江回家之旅。


“冬天水冷的时分,想过放弃,但为了锻炼身体,还是坚持了下来。”陈刚说,固然大多时分只需自己一人在江里游泳,环顾周围都是黑漆漆的江水,但好在江面上简直没什么大型船只,而自己也随身带着漂流袋和救生板等安全设备,两年多来还没有遇到过风险,而自从开端游泳后,他就没有感冒过,体重也减了6公斤。妻子苏女士很支持丈夫的回家方式,“这样每天都能让身体得到锻炼”。


陈刚说,南充市辖三区有3000多名出租车司机,不少人患有颈椎痛、腰椎痛等职业病,在他的带领下,一些同事也参与了游泳健身的行列,目前,他们正筹备成立南充出租车司机游泳协会。


 

                                                  

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