祛痘小技巧--解决顽固型痘痘篇

小溢

   长痘痘往常对我们来说并不算一件小事。在上学的时期，长痘痘没什么了不起，只需求等几天会自然消逝。但是随着我们年龄不时增加，长痘痘越来越频繁，而且越来越难以自愈，常常需求借助外界的力气来消灭它。
   俗话说，任何问题都需求从源头做起。想要彻底处置顽固型痘痘，首先我们就需求了解究竟我们长的是哪类痘痘，才好对症下药。痘痘的分类有很多种方式，今天珍妮给大家分享一下，比较生活类的辨别方式，从一些饮食习气或者生活作息来辨别，痘痘分为以下几个大类。
1. 心情不好长痘痘
   长期慌张的心情，包括生气、心情低落、喜怒无常等。都会招致体内荷尔蒙失衡，身体的防御才干会降落，因而影响油脂分泌及构成暗疮。心情型痘痘会出往常面部任何位置。

化装品

2. 化装品招致痘痘
   劣质的化装品，或不当的运用化装品，卸妆不彻底，化装刷不洁净等都会令毛孔阻塞，引发痘痘或使轻度痘痘肌恶化。所以我们需求选择正轨的化装品，成分安全，而且卸妆要彻底，才干预防痘痘的产生。
3.压力痘痘
   现代生活节拍加快，招致很多人压力剧增。生活的压力，感情的压力，工作压力都有可能会引发痘痘。压力过大会构成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地长出来。压力痘痘是短时间呈现的，多散布于面颊或者是太阳穴。多休息，放松心情是最好的处置之道。

长痘痘

4.贪吃痘
   现代人喜欢口舌之欲，火锅麻辣烫，加上长期吃盒饭的缘由，招致肠胃消化不佳。比如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘。这种痘痘常常出往常口鼻左近。不过只需多喝水，恢复油腻的饮食，通常痘痘就会消逝了。
5.失眠痘
   十个人有八个人睡不好。假如晚上做梦比较多，证明睡眠质量不佳。身体没有得到充沛的休息，体内的激素常常紊乱。睡不够招致肝脏等器官在帮身体中止排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。这种痘痘多半会出往常额头。所以倡议这类型人群，一定要在晚上11点前入睡，保证充足的睡眠。

失眠

6. 虚寒型痘痘
   虚寒其实也是指的体寒，面色惨白、怕冷、手脚冰冷，而且新陈代谢迟缓，痘痘的颜色会偏紫、暗淡，不易化脓。但康复时间较长，又容易留下疤痕。平常最好多喝具有暖身效果的汤水，例如姜糖水、鸡汤等，经过食补的办法改善内在体质。

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