网传捆浴巾可瘦大腿去橘皮 专家称易损伤筋骨

浪漫一生

吃药、针灸、养蛔虫……虽说减肥是女性的“终身事业”，但假如要依托这些办法来减肥，怕还是需求有点决计哟！最近日本一种号称只需一根浴巾，就能减掉大腿赘肉的减肥法盛行网络。不过，记者在依照步骤实验后，却发现毫无效果，骨科专家以至以为这种办法容易对筋骨构成损伤。

长浴巾捆背 大腿变细还没了橘皮

夏天临近，许多忙着减肥的美眉们，被一条日本减肥办法视频吸收：只需求一条浴巾，就能解救瘦削的大腿！这种纯物理式的减肥办法，瞬间在网络炸开锅。

记者经过视频看到，这种办法是由日本的一名体疗师研发，称只需将一条长浴巾叠成条状，然后再由腋下穿过并在颈后将浴巾打结拴好。视频中，几位日本太太捆上浴巾后，分别呈现了背部紧勒、手掌发热等觉得。经过红外线摄像机，发现原本显现为蓝色的下肢，捆上浴巾几分钟后开端逐步变红，温度随之升高。经过丈量，尝试者的大腿都变细了。特写的一位40岁女性腿部显得更为紧实，凹凸不平的橘皮组织也变得平滑。

矫正骨盘 顺带刺激大腿肌肉

什么缘由让一根浴巾就抵达减肥效果？视频中，也解释了这种“减肥魔法”的秘密所在。据称，绑上浴巾后胸部会变挺，原本扭曲的肋骨能够回到正确位置，之后背骨会跟着归位，顺带还能矫正扭曲的盆骨。这种骨盘矫正的动作，正好刺激了很少运用的大腿肌肉，而体温上升的现象正好是遭到刺激的证据。

腰酸背痛 大腿围毫无变化

昨日，记者也是依照视频中教授的办法中止尝试。半小时后，除了被勒得腰酸背痛之外，没有呈现发热等觉得。大腿围在测试前后都是39cm，没有发作任何变化。

仅“靠这种办法减肥，有些不理想。”瑜伽专家表示，视频中传授的办法可能会对矫正弓腰驼背的习气有一定的作用，但是想以此刺激大腿抵达减肥效果，还是有些不靠谱。骨科专家以为，以这种方式过度矫正体态，反而容易惹起筋骨损伤。

简单塑身操 坚持就能瘦

怎样才干真的抵达减退瘦腰的效果？对此，减肥达人也是中止了支招，仅需凳子就能辅佐完成，但需长期坚持。

第一招（平腹）：坐在椅子1/2处，双手握住椅子边缘，背部打直，吸气使腹部胀大；吐气时，脚尖离地10cm，背部后倾持续4秒；双腿放下再重复；重复10次。

第二招（瘦腰）：坐在椅子1/2处，吸气4秒，双手互握掌心朝外向上伸直，背部拉长延伸；身体右侧弯吐气4秒，直到左腰绷紧，回正后吸气4秒，再改由左侧弯吐气4秒回正；重复10次。

第三招（瘦腿）：双手扶桌椅，双脚站稳，背部打直，鼻部吸气；吐气时右脚向后抬高，至臀部紧绷为止，持续8秒后回到站姿，之后换左脚；重复8次。

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涂辣椒膏燃脂

易致皮肤过敏

除捆绑法外，记者还尝试了另外一种颇为抢手的“辣椒膏燃脂法”。在双林路某瘦身店出卖的一种辣椒膏上，成份阐明其含有自然红辣椒油、自然蜂膠、海藻精髓等，能促进瘦削者肥厚部位的循环代谢、细润、收缩。“留意事项”则称运用该产品15分钟后，会有烧热感；如遇不适，可运用酒精类产品擦拭，以降低烧热感。

依照阐明，记者将辣椒膏涂抹上手臂后并中止按摩。几分钟内，皮肤并没什么觉得。10分钟后，皮肤却忽然变红，顿时觉得火辣、疼痛。先后用清水、酒精擦拭，均没有削弱不适感。记者火速到市二医院皮肤科求助医生。

经过诊断，涂抹辣椒膏的手臂已严重过敏。在用冷敷机对过敏的手臂皮肤中止冷敷，刺痛近2小时后，火热感才逐步衰退。“这种办法十分不可取。”医生称，辣椒对皮肤有着严重的刺激作用，涂抹在皮肤上容易构成皮肤过敏，切勿尝试。成都晚报记者 李诗敏 李惠 摄影 陈艾

 

                                                  

百花仙子

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