职场人警惕 频繁跳槽易导致自卑

蓝魔之泪

今年26岁的张先生固然年龄不大，但是工作阅历却颇为复杂，4年间居然转换了七八个工作，最短的一次只在单位工作了一个月就辞职了。张先生对往常的工作仍不称心，觉得单调无味，没有出路，又想到跳槽。但多次跳槽使张先消费生了自卑心理，以为自己才干差，加之父母对其的唠叨，内心很是纠结、矛盾，简直每晚失眠，觉得人都要解体了。　　与张先生状况相似的还有李小姐，今年27岁，工作5年来也是接连跳槽，几个月换一次工作对她来说早就视而不见，至今也曾经换了六七次工作。致使于她的一些好朋友给她打电话常常要先问一句——“你还在上回说的那个公司上班吗？”最让朋友们呆若木鸡的还是最近的一次，她来了个上午上岗，下午辞职，这一举措把朋友们都镇住了，过去大家还都帮她找理由，以为她屡屡跳槽是由于工资待遇低或者是由于工作环境差，要么就是公司的展开前景不好、公司人际关系复杂、老板太过苛刻……但是她跳槽的次数真实太过了，往常朋友们在谈论她时，曾经不再帮她找理由，而是以为缘由都出在李小姐自己身上，以至有几个关系密切的姐妹痛快直接劝说她“不要把钱看得那么重”、“别老这山望着那山高”、“不要老觉得是指导不好，换位思索一下，是不是自己做得不到位呢？”这么一来，李小姐自己也开端焦躁不安，产生了自卑心理——难道真的是我好高骛远，或者才干不够吗？
对往常工作不称心，招致自卑、心情低落
　　当今就业市场、人才市场不时开放，政府政策和保证机制的不时完善与健全，越来越多的人开端尝试跳槽，以寻求自我价值的就业机遇。春节过后的三、四月是跳槽高峰期，他们当中很多人不时为找不到合适自己的工作而苦恼，或者对往常工作不称心，招致自卑、心情低落，构成这样的结果是多方面的，其中一个重要的要素是他们的心理状态堕入了误区，从而引发了诸多心理问题。
　　张先生和李小姐的案例就是频繁跳槽招致心理问题的一个代表，他们因频繁跳槽，到目前为止也未找到“合适”自己的工作，在种种疲惫不安心情和负性心情的叠加之下，焦虑感不时升级，招致不能依据客观理想和自身实践认同自我，进而产生自卑心理，以至呈现了抑郁心情。
　　跳槽意味着分开选择新的工作，融入一个新环境需求我们付出的更多，从工作内容、人际关系到企业文化都需求重新顺应，既然如此，可为什么还有那么多的人频繁跳槽呢？
　　人的自然属性决议了人有各种各样的需求，而人的社会属性又决议人经常在和周围的人中止比较，人的能动性就取决于在中止比较后的心理趋向，这种趋向影响着人的工作动机。当一个人做出了成果并取得报酬后，他不只关怀自己所得报酬的绝对量，还要关怀相对量。因而，他要经过种种比较来肯定自己所取得的报酬能否合理，比较的结果直接影响工作的积极性。
　　“幸福是人类个体认识到自己的需求得到满足以及理想得以完成时产生的一种心情状态。职业幸福感来自工作的实践状况和某种规范比较后的一种评价，当工作状况高于规范时，幸福感就会增加，相反，幸福感就会降低。”韩金祥医生说，许多研讨标明，与更幸福的人比较会降低自己的客观幸福感，与不幸的人比较会进步自己的客观幸福感。理想生活中，人们难免将往常的生活状态与其他同窗、员工或者同行业、同职位的人做比较，即便自己的需求得到满足，假如他人的状态优于自己，就会产生职业幸福感的缺失，为了找到职业幸福感，就会想到别的企业或单位去寻求幸福。
人挪活，树挪死
　　而人们在社会交往中，个体的非智力要素总是盲目或不盲目地受其他个体的影响，“从众心理”是社会意理和行为的普遍现象。越来越多的人没有正确认识社会需求，没有公正、客观地评价自身的素质、专长及其他条件，在跳槽问题上，轻率从事，盲目从众，同流合污。当发现跳槽后新的工作并不合适自己，或者还不如原来，为了挽回因跳槽带来的“损失”，就会再次选择跳槽。
自身的职业规划
　　其实跳槽没有好坏之分，民间不时都有“人挪活，树挪死”的说法，任何人都有选择职业的自由，适时跳槽对人们职业展开能够提供良机。但是，没有充沛的准备，没有经过客观的剖析，无目的、无规划的频繁乱跳是十分不可取的。而细致到如何中止自身的职业规划，出了这样几点倡议：
　　第一，注重积聚与沉淀。学问、财富、人生的体验需求积聚，频繁跳槽不利于对阅历的积聚。许多有出色成就的人都离不开积聚，在一个优秀的组织中注重积聚沉淀才干学到其优秀的精髓，不然浮光剪影，频繁跳槽，则什么也难学到。
　　第二，对抢手行业的追逐应谨慎。不少人择业时易受社会行动的影响，求抢手，而不思索自身条件及职业特性，结果是在猛烈的竞争中败北，或者在其位难尽其职，既影响工作，又压制自己。
　　第三，评价新的工作，要对职业中止规划。跳槽时要看清大趋向，不要短视，避免盲目追求高薪。先从宏观上认真剖析一下你将要从事的行业的展开前景及方向，再剖析将要参与的公司文化氛围，看能否与自己的条件相吻合。
　　第四，正确地评价自己。对自己的性格、才干、专业技艺等中止客观的评价，从而得出：自己合适什么样的职业？自己要“跳”的中央合适自己吗？并为迎接新工作做好意理准备。
设计“超越”的理想目的
　　第五，设计“超越”的理想目的。跳槽的目的是越跳越高，高的不只仅是薪水和职位，更重要的是，使你的职业生活步入更高阶段。每一次“跳”，都应该是对自己职业和展开目的的重新设定。
　　第六，抑止跳槽时的心理障碍。人们常说“激动是魔鬼”，由于一些突发事情，如未取得希冀的奖励，与同事、上级发作争论，人际关系慌张，被人误解等，有些人激动之下愤然分开，这是十分不可取的。择业时以他人的工作为规范，这个规范可能会是薪酬、福利、出国机遇、管理等级等。这种攀比心理的危害是片面强调双方面要素而忽视其它重要方面。择业时患得患失，重复权衡犹疑心理常常会招致错失良机或莽撞从事，而最终做出错误决议。